欢迎托马斯·a·理查兹博士

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社会焦虑manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果协会的存在是为了帮助,支持和鼓励人们克服社交焦虑。我们的项目完全专注于帮助你克服社交焦虑症(社交恐惧症)。

目前,我专注于与谁拥有社交焦虑的人一起工作。我在社交焦虑的兴趣顺其自然,因为我有这个问题我自己,直到我大约40岁。在我最糟糕的“社会焦虑”的年代,没有帮助,没有治疗,而事实上,没有名字,这种破坏性的焦虑症。

所以,在不知如何改进的情况下,我以错误的方式做了我生活中的每一件事。我尝试了任何有可能结束我每天所经历的痛苦的事情。

随着我(非常、非常)逐渐好转,开始接受心理学家的培训,很明显,对我一生所遭受的“社交恐惧症”(当时被称为“社交恐惧症”)几乎没有任何帮助。

这就是社会焦虑研究所的起源和发展背景。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果我不想让任何人过我曾经过的生活。

我不想让你们经历每天的恐惧和持续的抑郁,它们侵蚀着我的生命。我做的每一个决定都是基于“这会给我带来多大的焦虑?”

我不能过正常的生活,享受着别人和活动。其他大多数人吓死我了,其实是因为我怕我会无法进行对话:我会讲错话,我会咕哝我的话是不清楚的,或者我会做别的,只想证明到其他人,有什么问题我。我拼命地想成为像其他人一样,但我的社交焦虑是如此强烈,我总是知道我是不同的。我是一个孤独的人。我是一个局外人。我不会配合其他人。

我希望你们尽快克服社交焦虑,这样你们就可以过一种“正常的”、没有焦虑的生活。

这些不仅仅是空话。我们现在知道如何帮助人们克服社交焦虑。这不再是火箭科学了。我们已经为你开发了(并将继续开发)克服社交焦虑的方法和方法。尽管研究和传闻证据都非常正面,但我们知道哪些方面可以改善,因为不是每个人都能在社交焦虑研究所呆上6个月到1年。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果

我们正不断检讨和改进我们的治疗方案,以及如何在本地CBT组在诊所中运行。我们的目标是帮助你克服根据最简单的方式可以在其特定情况社交焦虑。对于那些你们谁不能亲自出席CBT组,最好的选择是音频疗法系列,“克服社交焦虑:循序渐进”,从中您可以访问在这里。我们期待着未来的新事物。对于那些不能亲自来我们诊所的人,最好的解决办法是我们在网上提供的治疗。

这是我们的宗旨。这是我们的使命。这就是我热爱。我知道你可以完全克服社交焦虑,我们要教你如何做到这一点。这意味着你必须是专用的,积极进取,并愿意成为更加理性的对自己和你周围的世界。每天在此工作了很短的时间周期是必不可少的。

但我知道,在我最黑暗的社交焦虑岁月里,如果我有任何选择,我一定会选择。我希望你也能下定决心克服社交焦虑。

我们欢迎您到我们的网页,邀请您下载并打印信息(个人使用),并鼓励您参加我们的治疗程序,无论是在本地还是通过我们的国际CCBT(治疗)组。我们正在努力工作,以提供在互联网上社交焦虑的综合治疗。

人们另一种谁也无法找到适当的帮助克服社交焦虑是我们的音频疗法系列,这是首次在2000年10月推出有使用音频疗法系列,以帮助他们从社交焦虑恢复,作为音频疗法系列现在是在其第六版的人很多活性基团。

也欢迎您加入免费社交焦虑研究所manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果邮件列表,每月出版一期。

我们在SAI的目标是鼓励你收到社交焦虑适当的帮助,这样就可以克服社交焦虑,以及与生活的社交焦虑及其痛苦,抑郁和痛苦的破坏性影响前进,免费。

向你致以最热烈的问候。

托马斯·a·理查兹博士,
心理学家/导演
社会焦虑manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果研究所