欢迎来自托马斯A. Richards博士

我们想欢迎您到社交焦虑学院网站的页面。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果

社交焦虑manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果学院存在有助于,支持和鼓励人们克服社交焦虑。我们的计划完全专注于帮助您克服社交焦虑症(社会恐惧症)。

目前,我专注于与具有社交焦虑的人合作。我对社交焦虑的兴趣自然是因为我自己有这个问题,直到我大约40岁。在我最糟糕的“社会焦虑”年里,没有帮助,没有治疗,确实没有任何名称,对于这种破坏性的焦虑症。

所以,不知道更好,我以错误的方式做了一切。我尝试了任何甚至最终最终可能结束我正在经历的痛苦的可能性。

正如我(非常非常)逐渐变得更好,并搬进训练成为一个心理学家,很明显,对于我所有的生命,“社会恐惧症”而言,这几乎没有帮助,因为它被回到了。

这是社会焦虑学院发展的创世纪和背景。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果我不希望别人留下我生活的生活。

我不希望你经历日常恐惧和持续的抑郁症,在我身上吃掉。我所做的每一个决定都是由“这会让我造成多少焦虑?”的背景制成的

我无法过上正常的生活,享受其他人和活动。大多数其他人害怕我,事实上,因为我害怕我无法进行谈话:我会说错了,我会咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕对于其他人来说,我有问题。我拼命想要像其他人一样,但我的社交焦虑是如此强烈,我总是意识到我是不同的。我是一个孤独的人。我是一个局外人。我不适合其他人。

我希望你尽快克服社交焦虑,所以你可以过一个“正常”,无焦虑的生活。

这些不仅仅是空的单词。我们知道如何帮助人们克服社交焦虑。它不是火箭科学了。我们已经开发了(并继续开发)方法和方法来克服社交焦虑。虽然研究和轶事证据不仅仅是积极的,但我们知道可以提高什么,因为不是每个人都可以搬到社交焦虑学院六个月到一年。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果

我们不断审查和改进我们的治疗计划以及本地CBT集团如何在诊所运行。我们的目标是帮助您根据其特定情况以最简单的方式克服社交焦虑。对于那些不能亲自参加CBT集团的人,最好的选择是音频治疗系列,“克服社交焦虑:一步一步”,你可以访问这里。我们期待着未来的新事物。对于那些不能亲自来到诊所的人来说,最好的解决方案是我们在线向您提供的治疗方法。

这是我们的目的。这是我们的使命。这就是我热衷的东西。我知道你能完全克服社交焦虑,我们将教你如何做到这一点。这意味着您必须致力于,有动力,并愿意对自己和周围的世界变得更加理性。每天在这一天工作到这一段时间很重要。

但是我知道我是否有任何选择在我最黑暗的社交焦虑年份,我会采取它。我希望你能决定克服社交焦虑。

我们欢迎您到我们的页面,邀请您下载和打印信息(供您个人使用),并鼓励您参加我们的治疗计划,无论是本地还是通过我们的国际CCBT(治疗)群体。我们正在努力为互联网提供综合治疗。

对无法找到克服社交焦虑的适当帮助的人的替代方案是我们的音频疗法系列,这是2000年10月首次推出的。使用音频治疗系列有许多活跃的人群,以帮助他们从社交焦虑中恢复,因为音频治疗系列现在在第六版。

欢迎您加入免费的社交焦虑学院manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果邮件列表,每月出来。

我们在SAI的目标是鼓励您获得社交焦虑的适当帮助,以便您能够克服社交焦虑,并在社会焦虑和痛苦,抑郁症,抑郁和痛苦的毁灭性影响。

我对你最热烈的问候,

托马斯A. Richards,Ph.D.,
心理学家/导演
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