我发现了理查兹博士的计划是积极的，真正的变革。我不能说高度赞扬了解理查兹博士和社会焦虑学院。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果我对这个新的音频和视频系列伴随的新工作簿很兴奋。它充满了掘金和宝石。每次讲义都非常有帮助和实用。它是坚实的，基于证据的治疗 - 综合认知行为治疗 - 已被证明是社会焦虑症的选择。我刚刚开始领导我的第一个群体治疗社交焦虑症，基于Richards的音频系列和工作簿。我的每位客户都发现了概念和讲义是非常有帮助的。每周，他们期待着新的讲义。每个策略以系统的方式建立在以前的策略。 Dr. Richards gently encourages and challenges everyone to take steps towards overcoming Social Anxiety Disorder. Through this program, clients' confidence soars, and they are able to approach situations that were previously avoided like the plague. Pearls of great wisdom are in this program and in this workbook. This work comes highly recommended for clinicians and clients alike.
简咒，MS，LCPC
（许可的临床专业辅导员）

我不能推荐这本书和理查德博士的疗法。

我已经购买了其他“等级”工作簿类型的书和建议对我和我的大脑是不现实的。万博博彩app更不用说去看那些不理解我焦虑的心理医生了。你将会了解到，理查兹博士完全理解社交焦虑。

一旦我开始理查德的治疗博士，我就能理解为什么我在这么多种情况下都很令人不安。这种理解本身就是帮助。该疗法解释了如何通过获得力量和信心来现实地改变您的思维和最终感觉更好。

如果你有社交焦虑，这本工作簿会和你说话。我强烈推荐整个程序，但能够获得这个价格的工作簿真的是一个经济实惠的第一步，释放社交焦虑的船锚。

我确信整个世界的社交焦虑的最佳地点/治疗是理查德的社交焦虑学院博士。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果