社交焦虑通常被误诊

克服社交焦虑障碍(社交恐惧症)的最大障碍之一是知道你有什么问题,然后能够定义它。

因为社交焦虑障碍是一种相对较新的诊断,在现场很多专业人士都没有意识到或者有这个问题的不正确看法。例如,许多专业人士混淆与社交焦虑症惊恐障碍 - 请参阅文章关于如何将这两个焦虑症之间的区别。

社交焦虑易造成误诊

对于社交焦虑的人来说,寻求帮助并被误诊的情况并不少见。在社交焦虑研究manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果所,我们经常看到有社交焦虑的人在被误诊为患有以下疾病后来找我们:

  • 临床抑郁症
  • 躁郁症(双相情感障碍)
  • 恐慌症
  • 精神分裂症、所有类型
  • 分裂样人格障碍
  • 分裂型人格障碍
  • 注意缺陷多动障碍(ADHD)
  • 阿斯伯格综合症

等等。接受这样的错误诊断,社交焦虑的人往往会接受这个“标签”,并开始服用不合适的药物。

当误诊,人们仍然不知道什么是与他们错了

更糟糕的是,人们仍然不知道真正困扰他们的是什么。因此,他们可能要花许多年和数千美元才能弄清……如果有的话。

如果你有社交焦虑,向专业人士寻求治疗是非常重要的全面了解您的问题和痛苦的深度,你忍受的每一天。同样重要的是,你的治疗在本质认知行为,因为研究已经明确表示,这种疗法是减少和消除社会焦虑一劳永逸的唯一有效的方法。

被误诊为社交焦虑症患者的医生经常给他们开不合适的药。适当的药物,作为减少焦虑和继续认知行为治疗的工具,在需要的时候是有益的。

但是,请注意,药物不会永远改变大脑模式或脑化学。这就是为什么你需要每天服药的原因。如果你停止服用,你的大脑就会回到原来的“模式”。

只有通过学习和作用于新的行为做你的神经通路和大脑化学变化久治不愈。

这只能通过积极的“学习”疗法来实现,而不能通过分析或药物治疗。任何永久有效的东西都必须改变大脑中的神经通路系统,这是可以测量的,因为大脑成像扫描,如PET和CT扫描。催眠、叩击仪式、眼动仪式、肯定、精神分析、自欺欺人的哲学,以及对神经末梢的手术,都不可能显著改变大脑。只有强调重复的学习和实践疗法才能做到这一点。Albert Ellis博士称这种疗法为“理性情绪行为疗法”,这是对这种疗法的一个准确的描述性名称。然而,今天,它通常被称为“认知行为疗法”。

成功的社交焦虑群体