国际综合CBT计划社交焦虑

今年夏天,我们欢迎来自德国、香港、法国和澳大利亚的游客。

这是一个积极的,结构化的治疗项目,只针对有社交焦虑障碍的人。如果您对这些小组感兴趣,请阅读整个页面。

集团计划于2013年

周一,7月22日 - 星期六,2013年8月10日。这个组已经满了。如果你愿意,你仍然可以提交申请作为这个日期的备份。Next国际集团:2014年夏季。

您可以申请该项目的在线在这里。请阅读此页彻底上的所有信息。这是一个为期三周,集约化,人与社会的焦虑,积极地将减少在不同的实际情况,社交焦虑的行为组件工作一整天治疗组。集团下设谁的动机,并准备克服社交焦虑的人。

如果您提交的应用程序,你应该已经在积极制定合理的CBT治疗音频系列。知法,懂法,并使用认知的方法和策略,然后才来到该程序是必不可少的。

这些团体对谁的帮助最大?人们都是提前准备的。通常,这些人都是非常积极的人完成了认知疗法的音频系列,我复习了好几遍。经常会发现,有些人花了几年时间来强化解决社交焦虑的方法,却想来参加一个强化的行为治疗。

这些团体将只工作提供了每个人都彻底地走了过来认知材料在二十(20)音频疗法系列。(没有发生重复的地方在学习新的方法,策略和认知信念)。社交焦虑是一种“大脑”的问题,所以我们必须学习新的思维方式,相信,行动和响应。

在“解决方案”,以社交焦虑的重复和强化是克服社交焦虑是必不可少的。我们的一个治疗音频系列的用户已经解释了该治疗重要组成部分。

而我们正在做的过程中,你是在凤凰城的时候行为疗法认知疗法被重申。因此,它是非常重要的,你已经采取了适当的时候,学习,读,练的是认知治疗之前,你来到国际CBT组。

如果你还没有这样做,三周将是你的一部分时间和金钱的浪费。所以,请,深入实践,使用,读一遍,并重申认知疗法对自己之前来到这里的CBT强化治疗组。

调度:

时间表是暂定的,直到我们至少七个小组成员谁申请和被接受。我们只接受谁拥有社交焦虑障碍(社交恐怖症),以这些综合组人。

请用下面如果你有兴趣的地址彻底和电子邮件读取这些页面。

参与本3周CCBT组的前提是,该CBT治疗系列“克服社交焦虑”正在使用的事实。

请记住,这是连续三周六天,每周计划。这一天在SAI房子,然后花了一个晚上七点小时 - 社会还是从行为 - 与其他组成员。

你会非常活跃,无论是在SAI house还是在晚上和你的团队成员在一起。

重复:参加这些为期三周的密集课程人们将需要确保他们已经开始把认知方法,策略和理念融入到发生在自己的生活来了。这将是时间去参加一个为期三周的会议,而无需掌握还算认知概念的浪费。

但是,请注意“开始”这个词。这并不是说你是所有策略的专家,而是说你熟悉这些策略,并且已经开始在简单的情况下使用它们中的大部分。这里的关键词是“开始”或“开始”。

除了申请过程中,有一个完整的治疗前的电子邮件发送程序已经到位,更好地通知你和什么,我们会做更详细...加上给你更多的机会可以提前提问。这为我们节省了从长远来看所有的时间,并且使我们的会议时间更富有成效。

请阅读下面关于该程序的所有细节。然后,经过考虑,如果你有兴趣,请电邮以下CCBT国际项目。

我们的CCBT访客来自哪里?

到目前为止,德国,叙利亚,英格兰,波兰,土耳其,爱尔兰,尼泊尔,西班牙,安提瓜,新西兰,澳大利亚,加拿大,卢森堡,印度,伊朗,韩国,英国,克罗地亚,阿拉伯联合酋长国;美国州:北卡罗莱纳州,佛罗里达州,纽约州,康涅狄格州,阿肯色州,内华达州,弗吉尼亚州,南卡罗来纳州,阿拉巴马州,阿拉斯加州,伊利诺伊州,亚利桑那州,科罗拉多州,加利福尼亚州,佐治亚州,夏威夷,田纳西州,肯塔基州,犹他州,堪萨斯州,俄勒冈州,俄亥俄州,俄克拉何马州,宾夕法尼亚州,得克萨斯州,威斯康星州,爱荷华州,密歇根州,明尼苏达州,马萨诸塞州,新墨西哥州,华盛顿州,DC,内布拉斯加州,蒙大拿州,爱达荷州,马里兰州和新泽西州。

请阅读我们的社交焦虑障碍综合CBT程序的以下信息:

我们的网站文章说明什么是CBT为什么它为社交焦虑,什么发生在个人和团体治疗

综合CBT的最新文章,它是如何工作克服社交焦虑症可以发现在这里。这是一个很长的文章,但请仔细阅读它。如果有必要将其分开数天。

目标,目的,方法

我们的主要目标是克服社交焦虑症(社交恐惧症)。请参阅相关的说明书(或网页)是解决这些问题。

在治疗中,我们正在朝大脑的神经回路(即神经通路)理性和永久性的变化工作,包括情感,思想,观念,情感和行为。

由于每一篇文章中提到,大脑不能在短短的三四个星期改变。大脑只处理新的思想,信仰,以及在一段时间合理的信息重复的观点。

这里的关键词是重复和一致性。

这些文章,再加上治疗,再加上程序,将强调这些必要的点。

SIZE CBT群

通过具有认知疗法可用,事先用,工作组最好至少七(7)和不超过八(8)承诺人。

在每一组的可能性是存在的,我们将有一个实习生,从一所大学在这里。我们的一些社交焦虑组与会者已经回到研究生学业,选择了来这里实习为他们的硕士或博士学位。我们伟大的希望是,他们会选择在社交焦虑障碍领域的工作。此外,SAI需要许可的治疗师,太。

时间

3周,包括周一至周六和周末/周日的夜间活动。请注意:周六包括在内,是治疗计划非常重要。

现实生活中的“实验”与其他组成员将有计划,并与社交焦虑“导师”的帮助下进行。周六,我们参加当地CBT组与陌生人,谁,当然,只是其他人的社交焦虑症一些“实用的”治疗。

住房

我们将为您提供我们已经安排了专项的价格为您的服务。您将需要直接与酒店为自己的住宿安排,虽然。

SAI目前位于凤凰城的北部。我们一直在转型,因为我们在不断增长。目前,我们对与拥有山脉和城市全景的非常大的群体房间山腰美丽的住所。

对于2012年的集团,我们改变了酒店的安排。这家酒店是新的,但不幸的是,从SAI八英里以外。它有一个大号套房,客厅,一个全尺寸的厨房(即,冰箱,微波炉,炉灶),有线电视,电话,游泳池,免费欧陆式早餐,等大约每周350 $的逗留期间。价格确实有所变化,这取决于组举行今年的月份。(夏季是价格比冬季)。

2013吨的价格可能会有所不同。我们将寻找最优惠的价格在可接受的酒店。

凤凰,在美国第五大城市,是有近400万人口的庞大,西海岸型城市。很少有强调公共交通这里的车仍然是“王者”。通常情况下,一些人来组选择驱动器,但大多数都乘飞机。根据车辆的情况下,小组成员有时会集中在一起,租在三个星期内一辆汽车,并分享汽油成本。

凤凰城的国际机场被称为“天空港”,是美国十大最繁忙的机场之一。到达目的地后,有一辆廉价的班车将把你从机场送到酒店——大约20英里。

美食和购物

我们没有办法为你提供食物,所以你只能靠自己了。许多餐饮机构,从快餐店到高级餐厅都在你的酒店附近。附近有两家杂货店、商店、餐馆、洗衣店等。

第一天,我们会接你从我们的SAI“房子”返回到酒店。集团成员通常预治疗使组开始之前交通解决方案电子邮件中工作了运输问题。

药物

我们发现,大多数与会者都没有服药。

如果确实需要(适当的)吃药,我们没有对员工心理医生,并找到当地一个理解社交焦虑是非常困难的。因此,如果需要的话,你的用药安排需要你离开家,来到SAI前完成。

一旦你接受进入CCBT程序,理查兹博士将亲自讨论这个与你 - 你到达之前很久。

治疗

认知行为治疗组(CBT)与博士理查德六(6)全天,每周的会议。理查兹博士运行整个组和始终存在。

每天与其他组成员践行认知材料。每天看着自己的行为演讲的录像带。

参与行为治疗组,你慢慢地,轻轻地你的工作方式最多减少实际情况你的焦虑英寸理查兹博士将负责行为治疗组。

周六行为治疗组与当地(镇)SA成员(3小时每个星期六)。

周六 - 周日活动和“实验”为一组,并在自己的(与其他组成员)。

每日近似周一至周五的日程安排

这将改变从一天到一天一点点。所有时间都可能发生变化:

由于音频疗法系列的可用性,该组现在花行为的活动更多的时间。

每一天(M-F):

9:30 - 11:30 - 综合CBT与理查兹博士

11:30 - 12:30 - 午餐

12:30 - 3:00 - 综合CBT与理查兹博士

有些下午,我们将在一个购物中心或其他公共场所计划“实验”。你会帮助这些计划出来,因为他们需要适合自己的焦虑层次。他们将永远是合理规划了第一,你将决定你在想什么,你可以做。

与其他事物一样,你不会被强迫,胁迫做任何事情。会有任何的这种没有惊喜。

接受治疗后,我们的治疗前电子邮件项目(只包括我们的入组成员)会向您提供我们将进行的各种CBT的详细信息。此时,您还可以问一些详细的问题。

你还会“满足”的组的其他成员,通过电子邮件,在你来凤凰。

(下午时间和午餐时间可能有所不同,这取决于我们是否做外SAI“实验”)

星期六:

12:00 - 3:00:我们加入了行为治疗当地的社会焦虑CCBT组。

每天

积极的,结构化的行为治疗小组在那里我们直接研究我们的焦虑等级。也就是说,我们(逐渐地)练习那些让我们焦虑的事情。我们以一种等级的方式慢慢地列出我们的焦虑清单,并且经常重复一些事情。这样,焦虑就会减少,你就会想要进入下一个步骤。

我们没有压力或强迫你做任何这一点。你所做的一切是自愿的。

一天的非正式再盖(我们的“合理化”,“述职”和“认知定义”的时间)和行为的“实验”的规划,当你准备好了。

外部-SAI的实验进行详细讨论,并且将在步骤一步的方式进行。我们还将为第二天的计划。你会不会推或压入做的事情,在当时是太为难你了。

当你提高,你做出了决定慢慢地向上移动你的层次 - 有没有惊喜轻柔缓慢。我们将始终以“合理化”或“认知IZE”你的行为的步骤,以确保您的轨道上精神上与你在做什么物理(行为上)。

我们特意将留下一些下午/晚上时间,在现实世界中做这些实际的实验(你始终拥有这些实验的帮助)。其他组成员是一个真正的资产,以治疗在这些情况下也是如此。

行为“实验”将规划和安排(我们需要您的合作),做一些平日和周六。会有一些“导师”谁将会协助您进行实验。这些“实验”与来自组另外一个人完成,将全面向你解释。他们是非常强大和积极的加强,你会发现,他们像你想的远不困难。而且,正如你知道的,我们将开始小 - 就没有起跳跳板。

从一个前国际治疗组成员阅读的消息

下面是从一个前组成员的另一消息

来自2010年参与者的消息

我所做的为期三周的小组在特雷沃·梅森

强化治疗的利弊

这一点很重要,你可以为告知尽可能您做出决定来SAI之前。

我们不希望你来,除非你是准备,愿意上进变得更好。

我们打算告诉你的好的,坏的,和一切在两者之间。另外,请阅读我们的其他文献(我们的其他网页上的社交焦虑)的更完整的画面。

1.我们只治疗社交焦虑(社交焦虑症,DSM-IV:300.23),在这种密集的,全面的CBT治疗方案。我们不能承认与其他临床焦虑症和/或其他精神卫生问题的人。

大多数患有社交焦虑症的人都有其他类型的焦虑和抑郁问题。这是典型的情况,并不是我们所指的。

2.我们不能承认的人患有严重的社交焦虑(即:强回避),你不工作,很少离开家组。专门治疗,使用适当的药物治疗,并有更多的时间通常在这些情况下,提高必要的。

好消息是,即使回避社交焦虑可以成功治疗,给定的时间,承诺和耐心。然而,人们必须愿意才来SAI采取走向复苏的典型步骤在家里。

其他人已经搬到凤凰城参加本地组。这始终是一个选择。

3.我们使用认知行为疗法,这是唯一被证明能有效克服社交焦虑的疗法。恰当的CBT本身并不难。但是这个项目将强调克服这种障碍所必需的毅力。一个人必须愿意和积极地改变CBT工作。

你可能听说过这种被称为“正念”。我们的CBT一直包容“正念”,因为情感的大脑必须达到和改变。

4.积极的人成功率非常高。我们发现集中计划对任何致力于改变的人都非常有帮助。这是过去14年在综合强化CBT小组中典型的情况。

但是,目前还无法提供有关强化CBT治疗这段时间充分的研究知识基础,由于这样的事实,研究解决通常短期,时间的限制,每周,唯一的治疗方法。

这将是准确的说,至少,你会感觉和更好地思考,你将有工具来继续当你回家改善。

这将是重要的是继续你的CBT练习,你回家后。如果这样做忠实,我们发现人们显著完善,继续回国后他们的恢复。

由于CBT产生在大脑的永久性变化,方法,理念,技术和你学习的策略不会被遗忘。

5.你不会是“完美”或“焦虑自由”在短短三周内结束。但是,如果你继续申请你当你回到家里学到的东西,你会继续提高。如你所料,这种材料需要审查,加强,在一遍又一遍的行动。

6.我们保持我们的成本比其他诊所或日间治疗方案显著降低,因为我们认识到,人的社交焦虑往往会使得不是因为对生活的限制,社交焦虑地方的平均工资低。如果您不是一个平均工资多了,想捐到社交焦虑研究所,这肯定会理解的。manbetx客户端苹果manbetx客户端苹果

7.请理解,你将有我的全力关注和帮助,因为我的本地客户端的负载已经大大降低(!),以能够提供这种组和本地周日的夜间和全天周六CBT组社交焦虑。

8.我们不受任何政府机构,组织或机构的资助。没有流向美国政府,大学,或基础货币。取而代之的是,我们所有的活动,包括四个互联网网站中,SAI邮件列表,从SAI出版社我们的印刷品和发布信息的,对我们是有代价的。

SAI不是一个很大的机构,只有我这里心理学家,我们的存在,以治疗和帮助的人,只有社交焦虑障碍。

需要什么来开始

1.一个应用程序入学程序必须填写完整,签署并返回。

2.填写其他几个表格和问卷,其中的LSA问卷,您前来就诊前。

3.应用/的$ 475.00簿记费。如果我们不能接受你的任何理由,或如果组被取消,您的支票将全额退还给您。

申请费应陪同应用。

5.一到两个月“治疗前”电子邮件发送的(这是由理查兹博士通过互联网进行的)。对于你的一部分,我们鼓励你,只要你喜欢,让你会觉得更了解和舒适有关的程序在你到达之前要问的很多问题。

6.我们将尽快通知您您的请求的状态。

CCBT方案费用

计划成本在为期三周的会议CCBT可以发现在这里。

将有认知行为的材料或你带回家与你补充材料没有额外的费用。

理查兹博士需要你在课程结束后和他保持电子邮件联系。

在这段过渡时间是继续前进的认知讲义和重复行为的“实验”在家里是很重要的。

有一个$ 475.00的应用程序/簿记费(见上文)。

1.您可以通过电子邮件有关程序向国际组AT socialanxietyinstitute。组织(把所有在一起无空格)。

2.你也可以打电话给SAI办公室,并留下短信息。目前,办公时间是太平洋时间上午9:00 -下午2:30 (GMT - 7),但您可以随时留言SAI办公室号码是602.230.7316。

3.一旦应用程序和簿记费被接收,理查兹博士将过目一下,和电子邮件你回来。请确保您的电子邮件地址被视为足够清晰的和足够大。

4.不要害怕。我们很想有你加入我们,因为我们共同努力,克服轻轻社交焦虑!